Ebook gratuit 52 semaines de minceur : Vos menus pour toute l'année, by Weight Watchers
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52 semaines de minceur : Vos menus pour toute l'année, by Weight Watchers
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Détails sur le produit
Poche: 285 pages
Editeur : LGF - Livre de Poche (21 mars 2001)
Collection : Cuisine
Langue : Français
ISBN-10: 2253165611
ISBN-13: 978-2253165613
Dimensions du produit:
18 x 1,5 x 11 cm
Moyenne des commentaires client :
3.2 étoiles sur 5
18 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
17.887 en Livres anglais et étrangers (Voir les 100 premiers en Livres anglais et étrangers)
correspond a mon attentelivre un peu ancien dans la série weigtht watchers mais cela me permet de réussir les menus et les recettes que je connaislivré sans problèmemerci
Je suis déçue par ce livre il ne donne que les menus des repas du déjeuner , les petits déjeuner ainsi que les diners brillent par leur absence c'est dommage, ce livre est incomplet
Je suis déçue sur le plan gustatif par les menus proposés : ils ne me donnent pas envie de les réaliser. Je trouve, par ailleurs, le système des pastilles de couleur affectées à chaque plat en fonction de sa caractéristique (à consommer sans modération/ à consommer avec retenue etc) moins parlant et moins précis que le nouveau système à points.Bref, voilà un livre qui restera sur mon étagère !
intéressant aide à composer des repas équilibrés; je préfère le grand modèle qui est plus lisible que le livre de poche
des recettes, semaine par semaine, qui suivent les saisons et les "évènements" gourmands de l'année (la chandeleur, mardi gras, halloween, noel...). Des tas d'idées menu, des recettes faciles, d'autres plus élaborées. Très varié! Seul bémol : j'ai essayé de suivre les "repas type" proposés, et jamais je ne finis mon assiette! pourtant je suis du genre à manger beaucoup!! mais qu'est-ce que c'est bon!! les recettes de gâteaux ont été particulièrement appréciées par mes copines!d'un côté tout à fait pratique, il est à noter que les pages du livre sont légèrement glacées, et dans une cuisine où on peut facilement faire des tâches, c'est vraiment très bien : un coup d'éponge et le tour est joué!
J'aime beaucoup les livres weight watchers car ils donnent l'impression que l'on mange comme d'habitude tout en maigrissant.En plus il y a toute une panoplie de recettes pour tous les goûts et occasions pour se régaler, même en ayant des invités.Les menus sont proposés par semaine pour une année, ce qui permet d'introduire les ingrédients selon la saison, ce qui le rend très pratique .Le livre suivent plus ou moins le même schéma avec en fin d'ouvrage le répertoire avec les ingrédients et l'index général.Il y a beaucoup de recettes de desserts.Moi je préfère les fruits frais, mais il y a des recettes très tentantes, et parfois difficile de resister, telles les poires au chocolat....Quand je dit que l'on n'a pas l'impression de faire un régime.....Ce livre fait beaucoup plus de place aux légumes car dans les autres ouvrages, il y a beaucoup de recettes qui utilisent dans un même plat les oeufs ,les fromages et la crème.Pour ceux qui ont du cholestérol ou ne digèrent pas les laitages, il peut être nécessaire de diminuer la quantité d'oeufs ou des laitages.Mais c'est un livre encorageant le régime et utile et l'on ne s'ennuie pas car il y a beaucoup de variété.La santé, la minceur et le bien-être au rendez -vous.
j'ai horreur de cuisiner, horreur de me balader avec une liste d'ingrédients pour juste une recette, et j'ai horreur des plats trop riches...Je fais pas de régime mais je tiens a une alimentation sans trop de caloriesCe livre cumule tous les atouts, simple, agréable, clair, recettes faciles avec des ingrédients de tous les jours voire des restes, bref tout pour cuisiner sympa sans trop penser aux kilos, le top !!!
Mon avis n'est vraiment pas le meilleur. J'ai été saoulée par la liste de courses à faire tous les jours, les ingrédients à trouver je ne sais pas où et le temps a passer dans sa cuisine deux fois par jours.Alors, j'ai abandonné très vite. C'est pour cela que je dis que mon avis n'est pas le meilleur. Cela dit, si vous êtes comme moi, peut être que cet avis peut vous intéresser.
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